Klub-független, specifikus csoportos és magán foglalkozások akár 7 éves kortól
Akár 7 éves kortól nyújtunk kiegészítő edzéseket minden már versenyző, versenyezni kívánó vagy rekreációs fiatal számára.
Várjuk szeretettel a jégtáncosokat, szinkron- és műkorcsolyázókat is specifikus csoportos illetve igény szerinti magán foglalkozásainkon.
Várjuk szeretettel a jégtáncosokat, szinkron- és műkorcsolyázókat is specifikus csoportos illetve igény szerinti magán foglalkozásainkon.
- Klub-független kiegészítő képzés, minden egyesület versenyzőjének nyitott órák.
- Kiegészítő edzések jégen és szárazon.
- Specifikus csoportos foglalkozások: többek közt gyorsaság-, koordinációfejlesztés, kondicionálás, alapozás, forgás-, lépéstechnika, a folyamatosan változó igénynek megfelelő tematikus edzések.
- Koreográfia készítés és javítás.
- Olyan részletekre fektetünk hangsúlyt, aminek a gyakorlására a hétköznapokban nem marad elég idő.
- Igény szerint magán foglalkozásokat is biztosítunk.
- Alkalmi és rendszeres részvétel is lehetséges.
Jeges edzések
- forgástechnika
- ugrástechnika
- csúszástechnika
- gyorsaságfejlesztés
- koordinációfejlesztés
- alapozás
- lépéstechnika
- térdmunka javítás
- emelés technika
- kondicionáló edzések
- folyamatosan változó igénynek megfelelő tematikus képzések
- koreográfia készítés vagy javítás
Kiegészítő edzések
- klasszikus és jazz balett
- show tánc
- társastánc
- nyújtás
- erősítés
- állóképesség fejlesztés
- mozgáskoordináció fejlesztés
- tartásjavítás
- emelés előkészítés
- mentális foglalkozás
Jelentkezés
Emailben: hkajelentkezes@gmail.com vagy a lap alján lévő ‘Jelentkezz most!’ rész kitöltésével is jelentkezhetsz.
Időpont
Az edzések időpontjait és az aktuális információkat megtalálod a honlapunk hírfolyamán vagy a Facebook oldalunkon.
Helyszín
Gyakorló Jégcsarnok
H-1146 Budapest, Istvánmezei út 3-5.
Budapest
Megközelítés:
A Gyakorló Jégcsarnok a XIV. kerületben, a Budapesti Olimpiai Központ területén található. Autóval a Thököly út felől a Szabó József utcán lehet megközelíteni.
A bejárat néhány perc sétára van a Thököly úton, illetve a Stefánia úton közlekedő BKV-járatok megállóitól.
A Millenáris sportpálya és a Kisstadion mellett elhaladva pár perc alatt el lehet sétálni a csarnokig.
