Koriovi – Jégiskola – Az új álmok megszületésének műhelye
A Hoffmann Korcsolya Akadémián tanfolyamot tartunk óvodás és kisiskolás gyerekek számára kezdő illetve haladó szinten. Célunk ennek a gyönyörű sportnak a megszerettetése mellett a magas színvonalú alapképzés.
Nálunk a jóhangulatú és játékos edzéseken egy olyan bázistudást sajátíthatnak el a gyerekek, amit kamatoztathatnak a későbbiekben az összes korcsolya szakágban (legyen az akár egyéni, páros műkorcsolya, jégtánc, szinkronkorcsolya, hoki vagy gyorskorcsolya). Segítjük a kiválasztást a korai specifikációt igénylő szakágakba.
- A hatékony képzés érdekében a foglalkozásokat kis csoportokban tartjuk.
- Igény szerint magánórákat is szervezünk.
- A jégiskola edzéseibe tudásszinttől függetlenül bármikor be lehet kapcsolódni.
- Nagyobb lelkesedés esetén biztosítunk további edzéseket.
- A csoportos óráink a MOKSZ Alap Korcsolyázó Programját követik.
Már a korisuli ideje alatt is részt lehet venni vetélkedőszerű versenyeken továbbá az akadémiánkon a jégiskola után sportolói programot vagy hobbi-korcsolyás lehetőségeket is nyújtunk.
Ha felkeltettük az érdeklődésed, fordulj hozzánk bizalommal!
Jelentkezés:
Jakab Eszternél SMS-ben.
(Kérjük, küldj egy sms-t a következő számra, majd rövid időn belül további tájékoztatást fogsz kapni az oktatásról.)
+36 30 844 6609
vagy
a lap alján lévő ‘Jelentkezz most’ rész kitöltésével is jelentkezhetsz.
Időpont:
Az edzések időpontjait és az aktuális információkat megtalálod a honlapunk hírfolyamán vagy a Facebook oldalunkon.
[ms_button style=”3d” link=”https://www.facebook.com/SiluettSE/” size=”large” shape=”full-rounded” shadow=”yes” block=”no” target=”_blank” gradient=”yes” color=”#1e73be” text_color=”#ffffff” icon=”fa-facebook-square” icon_animation_type=”swing” border_width=”0″ class=”” id=””][/ms_button]
Helyszín:
Gyakorló Jégcsarnok
H-1146 Budapest, Istvánmezei út 3-5.
Budapest
Megközelítés:
A Gyakorló Jégcsarnok a XIV. kerületben, a Budapesti Olimpiai Központ területén található. Autóval a Thököly út felől a Szabó József utcán lehet megközelíteni.
A bejárat néhány perc sétára van a Thököly úton, illetve a Stefánia úton közlekedő BKV-járatok megállóitól.
A Millenáris sportpálya és a Kisstadion mellett elhaladva pár perc alatt el lehet sétálni a csarnokig.
Tudnivalók kezdők számára
Jeges edzések
- Az edzések 50 percesek.
- Több, akár 4-6 edző részvételével zajlanak.
- Az edzők minden esetben korcsolyával a lábukon vesznek részt az órákon, megmutatják a feladatokat és szóban is elmagyarázzák a gyerekeknek.
- A jégiskola edzéseibe tudásszinttől függetlenül bármikor be lehet kapcsolódni, mert egyidőben tartjuk a totyogos, kezdő és haladó csoportok oktatását. Ha szükséges (létszámtól vagy tudásszinttől függően) az adott csoportokat is több kisebb csapatra osztjuk.
- Igény szerint magán órákat is nyújtunk. Az akadémia bármely edzőjétől lehet magánórát venni előzetes egyeztetés alapján.
- Igény szerint angolul és oroszul beszélő edző is kérhető.
- Az edzés ideje alatt a szülők a tribünről vagy kispálya esetén a pálya mellől figyelemmel kísérhetik az órát, de kérjük azt ne zavarják meg, hogy a gyerekek 100%-ban az edzőkre tudjanak figyelni.
- A Korisuli után lehetőség van tovább menni a haladó szintű workshopra vagy a versenyzőképzésre is. A gyermek céljai és képességétől függően az élsport vagy rekreáció is választható a későbbiekben.
- A korcsolyázást segíthetjük szárazon történő kiegészítő edzésekkel (mint például: tánccal, gimnasztikával, vagy koordináció fejlesztéssel is) így már kezdőknek is heti egy alkalommal biztosítunk ilyen típusú edzéséket is.
- Nyáron pedig edzőtábort is szervezünk.
!!! Covid megelőzés !!!
Kérjük az alábbiakat szigorúan betartani!
- A jégpálya egész területén a szülők és kisérők nem tartozkodhatnak az edzés ideje alatt!
- Az öltözésben és egyéb segítség igénye esetén a hozzátartozók MASZKBAN a folyosón lévő padokon felöltöztethetik a gyerekeket és bekísérhetik a jéghez
- Kérjük, használják a portával átlósan szemben kihelyezett kézfertőtlenítőt!
Ruházat, felszerelés
- Kezdőknek vízhatlan ruhát (akár síruhát), kesztyűt, sapkát esetleg fejvédőt is ajánlunk.
- Haladó korcsolyázók számára elasztikus és réteges öltözetet javaslunk. Viselhetnek harisnyát, szűk nadrágot, hosszú ujjú felsőt, rajta cipzáros pulóvert vagy kesztyűt is.
- A gyermekek haja sima hajgumival legyen összefogva és/vagy hullámcsattal eltűzve. Nagyobb, műanyag csatokat nem használhatnak.
- Zsebkendőt minden edzésre érdemes vinni. Az edzés közben és a végén is szükséges lehet.
- Edzés közben kizárólag vizet ihatnak.
- Rágógumival nem jöhetnek jégre a gyerekek!
- A korcsolyát nem szabad túl szorosra vagy túl lazára kötni. Fontos hogy a korcsolya ne szorítsa el a gyerek lábát, de fogja a bokáját.
- A jégpályán kívül (az öltözőtől a jégig) a pengére élvédőt kell tenni, hogy ne sérüljön és ne menjen ki az éle.
- Az edzés után a pengét szárazra kell törölni, hogy be ne rozsdásodjon. A törlés után nem szabad visszatenni a vizes élvédőt. Ilyenkor egy erre a célra megfelelő, anyagból készült élvédőt érdemes használni.
- Használattól függően 1-3 havonta érdemes éleztetni a korcsolya pengéjét.
Az edzések menete
- Az edzéseket mindig bemelegítéssel kezdjük, a hatékony edzés és a sérülések elkerülése érdekében.
- Minden edzésen ismételjük a korábban tanultakat, tovább javítjuk a már ismert feladatokat és újabb elemeket is tanítunk.
- Az edzést játékos levezetéssel fejezzük be, mivel a játék növeli a jégbiztonságunkat és a gyorsaságukat is, amellett hogy általában ez a legkedveltebb része az edzésnek.
- Az óra minden alkalommal a korcsolya etikett szerint meghajlással végződik. A gyerekek meghajolnak az edzőiknek, ezzel megköszönve az edzést.
